Te mostro o caminho de uma‎‎ vida saudável

A jornada para uma vida mais saudável é resultado de atividades físicas regulares e uma alimentação limpa, com comida de verdade

QUEM SOU EU?

Prazer, ‎ Karol Deliberato!

Alimentação saudável e prática de exercícios sempre fez parte da minha vida, essas paixões se tornaram profissões, hoje, formada em Nutrição pela Universidade Anhembi Morumbi, gastronomia e Educação Física formada pela Faculdade Metropolitanas Unidas (FMU), posso falar com propriedade do assunto.

Meu trabalho busca orientar as pessoas sobre como ter uma alimentação saudável e fazer as melhores escolhas no dia a dia, sem restrições e com equilíbrio, tanto na parte física quanto na parte emocional. Por isso compartilho no meu canal do Youtube, nos meus e-books e diariamente conteúdos que mostram que ser saudável pode ser muito mais gostoso, fácil, barato e divertido do que se imagina.

O MEU TRABALHO VAI ALÉM DE UMA CONSULTA

Quando falo que meu trabalho vai além, quero dizer que ter 3 profissões – nutricionista, chef e profissional de educação física – me faz ter uma visão muito mais COMPLETA e, consequentemente, um domínio maior nos campos que envolvem as mudanças necessárias para uma qualidade de vida permanente nos meus pacientes.

FORMAÇÃO

GRADUAÇÕES E ESPECIALIZAÇÕES

CONTEÚDOS

TODA SEMANA, UM ‎ CONTEÚDO NOVO

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Vídeos de receitas criadas para você aprendar a fazer "comida de verdade", se inspirar e ter uma vida com mais sentido através da comida.

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AUTORIDADE

KAROL NA ‎ MÍDIA

FOLHA DE SÃO PAULO

MARMITAS

A nutricionista Karol Deliberato mostra como preparar cinco marmitas em uma hora e meia, usando apenas o forno e o liquidificador

O GLOBO

UTILIDADES DO ÓLEO DE COCO

A nutricionista Karol Deliberato esclarece que o produto não aumenta o colesterol e nem o risco cardiovascular.

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