Exercícios para peitoral medial – Karol Deliberato

EXERCÍCIOS PARA PEITORAL MEDIAL

Butterfly na máquina

Cable crossover / Cable Fly

Crucifixo com halter banco reto

Flexão / Push up

Supino máquina

Supino reto com barra

Karol Deliberato
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Vila Mariana | São Paulo – SP

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