Erros comuns

• Se você não mantém a parte superior do corpo na posição vertical durante os mergulhos, treina principalmente os músculos do peito. Portanto não dobre a parte superior do corpo para a frente.
• Você praticamente fará um ângulo de 90 graus com antebraço, cotovelo e braço.
• Você não deve esticar completamente os braços, pois isso sobrecarrega as articulações do cotovelo.