Exercícios para Tríceps – Karol Deliberato

EXERCÍCIOS PARA TRÍCEPS

Francês no cabo

Push Ups diamante ou triângulo

Tríceps coice

Tríceps na polia

Tríceps no banco / Arnold Dips

Tríceps paralela

Tríceps testa

Karol Deliberato
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Vila Mariana | São Paulo – SP

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