Sem peso:
• Joelhos e pés em diferentes direções: Os pés estão voltados para fora nos agachamentos sumo. Os joelhos devem ser sempre movidos na mesma direção durante o movimento para baixo.
• Costas curvas: O erro mais comum nas variantes de agachamento é a curvatura das costas.
• Cabeça torta: Certifique-se de manter a cabeça continuamente reta.
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Karol Deliberato
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