Erros comuns

• Cotovelo no ângulo errado: Seus cotovelos devem estar voltados para a frente e estar em um ângulo de 45 graus em relação ao chão.
• A barra da sua barra não deve estar longe do corpo, mas se mover para cima na linha mais reta possível.
• Corpo reclinado: Muitos atletas se inclinam muito longe ao empurrar para a cabeça.